小時(shí)候，記得家里拔罐通常是用的玻璃火罐，現(xiàn)在拔罐有很多的材質(zhì)，真空拔罐便于操作，使用很方便。那么什么時(shí)候拔罐呢，拔罐有什么禁忌需要注意的呢？

中醫(yī)認(rèn)為“痛則不通，通則不痛”，當(dāng)你身體有疼痛不適，尤其是肌肉關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，或許拔火罐是很好的緩解方式。拔火罐是利用燃燒、抽吸、擠壓等措施排除罐內(nèi)空氣，造成負(fù)壓，讓火罐緊緊地吸附在體表特定部位而產(chǎn)生刺激，根據(jù)吸附的時(shí)間，可以使局部皮膚充血或瘀血，將體內(nèi)外的“邪”清除，從而達(dá)到通筋活絡(luò)、活血行氣、消腫止痛的作用。

拔罐療法在古代中國(guó)有著悠久的歷史，最早可以追溯到兩千多年前?；鸸薜那吧硎且垣F角做罐故以“角法”為稱，現(xiàn)在被稱為拔罐療法，是以玻璃罐、竹罐、真空罐等為工具，拔罐方法除了留罐，還有閃罐、走罐、抖罐等手法，通過熨刮、牽拉、擠壓、彈撥等良性刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，從而綜合發(fā)揮活血通經(jīng)、祛風(fēng)除濕的功效，有效促進(jìn)了全身氣血的運(yùn)行。

身體虛的時(shí)候很容易受到外邪入侵，如果是因虛致瘀時(shí)，每次拔罐調(diào)理時(shí)，既需要幫助祛除體內(nèi)血瘀，又要避免拔罐時(shí)泄得太多，這時(shí)需要盡量減少拔罐留罐時(shí)間，減少“印記”為好，增加的是拔罐的頻次，通過多次拔罐調(diào)理來逐步達(dá)到改善虛證人群體內(nèi)“瘀”的情況。

以下情況禁止拔罐：過度疲勞、饑餓、過飽、醉酒、貧血、凝血機(jī)制障礙、各種傳染病、皮膚病、月經(jīng)期以及妊娠期和嚴(yán)重水腫等。

不要馬上洗澡:剛拔完的罐子皮膚還比較脆弱,如此時(shí)洗澡,容易導(dǎo)致皮損;拔罐不要搔抓部位:拔罐后皮膚會(huì)有癢的感覺,要避免抓撓,防止皮膚破潰,引起感染;注重保暖:拔罐時(shí),室溫保持在20℃以上,避風(fēng)處進(jìn)行。拔罐后身體的毛孔在短時(shí)間內(nèi)膨脹,要注意保暖,以免著涼;

拔罐時(shí)間不宜太長(zhǎng),一般需要15-30分鐘,拔罐要根據(jù)病人的耐受程度、自身情況及治療需求來選擇,防止皮膚受損,出現(xiàn)水皰或不易吸收的黑紫色瘀斑;在拔罐結(jié)束后,皮膚上會(huì)出現(xiàn)水皰,如果水皰較大或長(zhǎng)時(shí)間不能自行消退,要用碘伏進(jìn)行消毒,必要的時(shí)候去醫(yī)院看一下。

中醫(yī)認(rèn)為陰陽(yáng)平衡是維持生命的基礎(chǔ)，人體各臟腑組織之間只有保持動(dòng)態(tài)的陰陽(yáng)平衡協(xié)調(diào)關(guān)系才能保持“陰平陽(yáng)秘，精神乃治”，疾病的根本病機(jī)在于陰陽(yáng)失衡，拔火罐能加強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，調(diào)節(jié)身體的微循環(huán)，促進(jìn)血液與組織物之間的交換，調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽(yáng)，增強(qiáng)抵抗力，從而達(dá)到未病防病。