助行器作為一種幫助腿腳不便的病人行走的醫(yī)療器械，在具體使用方法上還是有詳細(xì)的說(shuō)明規(guī)范的。通常助行器是帶有輪子的，可以幫助病人行走省力。適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)散步運(yùn)動(dòng)是可以幫助病人更好恢復(fù)身體的，有了助行器就能幫助病人增加戶外運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，呼吸新鮮空氣。

助行器，就是可以讓通過(guò)器械的支撐，讓腿腳不方便的老人病人等腿腳不靈活甚至失去行走能力的人能夠自理，能夠和正常人一樣外出散步。最常見(jiàn)助行器包括兩輪和四輪助行器。如果你在保持平衡方面有困難或者很容易摔倒的話，兩種助行器都能為你提供足夠的穩(wěn)定性。

助行器種類

最常見(jiàn)助行器包括兩輪和四輪助行器。如果你在保持平衡方面有困難或者很容易摔倒的話，兩種助行器都能為你提供足夠的穩(wěn)定性。

當(dāng)你走動(dòng)的時(shí)候需要助行器支撐重量的話，兩輪的助行器是最好的。沒(méi)有輪子的支撐腿可以防止助行器從你那里滑走。同時(shí)兩輪的助行器還可以折疊起來(lái)放進(jìn)你的車?yán)铩?/p>

如果你不需要倚著你的助行器來(lái)取平衡的話，四輪助行器可以使你走得更快些。而且四輪助行器還有剎車，方便你在下坡的時(shí)候使用。

助行器使用方法步驟：

一、調(diào)整你的助行器

要使你的手臂感覺(jué)舒服，必須調(diào)整好你的助行器?？茨愕闹兄衅髦衅鞯母叨仁欠襁m合

1.檢查你的肘關(guān)節(jié)彎曲處。將你的手放在把手上。你肘關(guān)節(jié)彎曲的角度應(yīng)該使手感覺(jué)舒服——大約30度左右

2.檢查你手腕的高度。兩只手臂放松。助行器的頂部必須與你手腕向里的結(jié)合處齊平。

一個(gè)調(diào)整好的助行器可以減少你在行走過(guò)程中助行器在前面時(shí)對(duì)肩膀和背部產(chǎn)生的壓力。

二、開始你的第一步

如果你有一只腿受傷或者殘疾，首先需要將助行器向前推一步，同時(shí)必須保持身體挺直。

1、邁進(jìn)助行器中

然后要把一只腳踏助行器中，當(dāng)你走的時(shí)候要保持助行器不動(dòng)。

2、踏出另外一只腳

3、最后，將你另外一只腳邁進(jìn)助行器里，助行器仍然保持不動(dòng)。不斷移動(dòng)你的助行器向前，重復(fù)以上過(guò)程。當(dāng)連續(xù)使用的時(shí)候，這三個(gè)步驟就會(huì)變得更加順暢。

如果你并沒(méi)有受傷或者殘疾，只需要助行器來(lái)取平衡的話，你可以簡(jiǎn)單地向平時(shí)行走那樣，只是將其放在前面。當(dāng)你將其助行器在前面之后，要站到助行器的里面，不要站在后面。三、不要向助行器傾斜

使用的常見(jiàn)錯(cuò)誤之一就是將助行器放得太前。保持走進(jìn)助行器里面，而不是走在它的后面，所以在行走的時(shí)候必須保持身體挺直。另一種常見(jiàn)的錯(cuò)誤就是將你的助行器調(diào)得過(guò)高。這兩種錯(cuò)誤都會(huì)使你行走起來(lái)沒(méi)有那么舒服，而且更有可能摔倒。

一、行走前的準(zhǔn)備

1、每次使用助行器前，應(yīng)檢查助行器是否穩(wěn)定，橡皮墊、螺絲有無(wú)損壞或松動(dòng)，以確保助行器的安全性，預(yù)防行走不穩(wěn)而跌倒。

2、保持地面干燥、走道通暢，防止滑倒或跌倒。使用輪式助行架時(shí)要求路面要平整，上下坡時(shí)能靈活運(yùn)用車閘以保安全。

3、您應(yīng)該穿著長(zhǎng)度適宜的褲子，鞋子要防滑合腳，一般橡膠的鞋底較好，避免穿拖鞋。

4、請(qǐng)您下床前先雙腿下垂，在床邊端坐15-30分鐘（可根據(jù)情況適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間）后再下床行走，以免因突然站起，發(fā)生直立性低血壓而導(dǎo)致跌倒。

二、行走時(shí)的要點(diǎn)

1、調(diào)節(jié)助行器高度：身體自然站立，抬頭挺胸，雙手自然下垂在身體的兩側(cè)，調(diào)節(jié)助行器下端的按鈕，保持手柄高度大約與手腕腕痕齊平。

這時(shí)如果您把手放在助行器的手柄上，肘關(guān)節(jié)彎曲的角度應(yīng)該會(huì)使手感覺(jué)舒服，大約為150度。

2、放置助行器的位置：開始起步或者停下時(shí)應(yīng)該保持身體在助行器的框架里，保持您的雙腳腳后跟與助行器后腿在一條直線上。切忌把助行器放得太前或者太后。

3、步行方法：

（1）第一步：請(qǐng)您站在助行器的框架內(nèi)的合適位置（如上圖），雙手扶住助行器手柄，將身體的重量放在健腿（沒(méi)有做手術(shù)的腿）和助行器上；

（2）第二步：將助行器前移20公分左右；

（3）第三步：然后邁出患肢（做手術(shù)的腿）同樣的距離，此時(shí)將重心前移到手腕，利用助行器來(lái)支撐身體重量，然后移動(dòng)健肢（沒(méi)有做手術(shù)的腿）到與患肢齊平位置，站穩(wěn)后再重復(fù)上述步驟。

（4）行走時(shí)眼睛應(yīng)平視前方，注意抬頭挺胸收腹，家屬應(yīng)在后方保護(hù)。步伐不宜太大，步伐以達(dá)到助行器的一半為宜，太過(guò)向前容易重心不穩(wěn)而跌倒，也不能把助行器放的太遠(yuǎn)，否則會(huì)擾亂助行器平衡，導(dǎo)致不穩(wěn)。

三、注意事項(xiàng)

1、應(yīng)逐漸地增加行走的活動(dòng)量，助行器不適合上下樓梯時(shí)使用；

2、當(dāng)您的手腳力量衰弱、不協(xié)調(diào)或不能通過(guò)手腕負(fù)重的患者，不宜使用助行器；

3、行走過(guò)程中如果有任何不適請(qǐng)及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員；

4、請(qǐng)根據(jù)醫(yī)生的囑托，您的患肢是否可以負(fù)重來(lái)決定行走方式；

（1）不負(fù)重：即患腿不受力，保持你的患腿離開地面；

（2）輕負(fù)重：可以用足底接觸地面來(lái)維持平衡；

（3）部分負(fù)重：可以將身體部分體重分擔(dān)到患腿上，一般指體重的1/3~1/2；

（4）可忍耐負(fù)重：將大部分體重甚至所有重量負(fù)擔(dān)到患腳，能忍耐即可；

（5）全負(fù)重：完全負(fù)重，只要不痛。

樂(lè)康醫(yī)療器械：根據(jù)自己的需求挑選合適的助行器。并不是越貴越好，適合的才是最好的，要注意在正規(guī)的廠家購(gòu)買。